有效应对生活中的挑战,提高自身心理健康水平,实现自我目标,这些都是青年大学生了解心理健康知识的重要所在。2024年5月15日19时,长春建筑学院电气信息学院于教学楼各班级内开展“树立积极心态,守护心理健康”主题班会。本次班会由各班级团支书主持,22级、23级全体学生参加。
班会开始,团支书以心理健康视频做引入,针对大学生如何树立积极心态,守护好自身心理健康的要点进行观看。紧接通过导语抓住要点,说明处事积极心态的重要性。最后,以互相研讨的形式相互交流,相互学习,针对实例进行分析,同学们并发表相应的体会。
本次班会活动的开展,同学们学习了正视现实、调整情绪、积极思考的处事思维方式,树立积极心态,守护心理健康的重要性,对于如何提高自己的心理健康水平,保持好的心态去乐观的面对生活,享受更加幸福和有意义的生活有了更加深刻的了解。
编辑:吴丹艳